In meinen Adventsvideo geht es heute um das Thema Autonomie.
Reagierst Du noch, oder agierst Du schon? .
Viele haben in einigen Bereichen die Autonomie verloren. Das kann langfristig zu Depressionen führen. Der Verlust von Autonomie bedeutet Anpassung. Verringerung oder Verlust der eigenen Autonomie vermeiden, schützt präventiv vor Burn Out. Wissen was wir wollen und das auch sagen, Entscheidungen treffen und dafür Verantwortung übernehmen und dazu zu stehen sind wichtige Aspekte zum Erhalt der Autonomie.