2013 | Zugspitz extrem Berglauf |
2012 | Inferno Halbmarathon |
2011 | diverse Trekkingtouren Livigno, Vinschgau |
2009 | diverse Trekkingtouren z. B. Stubaier Höhenweg |
1996-1999 | diverse Eistouren |
1995 | Besteigung des Mont Blanc, Normalwegz. B. Sellatürme Dolomiten |
1990-1994 | Diverse Alpine KletterroutenDiverse Skihochtouren, Alpspitze, Großer Bärenkopf Glocknergruppe |
1990-ca. 1998 | Jungmanschaftsführer des DAV Sektion Fulda |
1986-1996 | Sportklettern in diversen Klettergärten Steinwand Rhön, Fränkische Schweiz, Ith Niedersachsen, Thüringen etc. |
1984-1985 | Trekkingtouren- Wanderfahrt der KJG in den Nordalpen |
2003-2006 | Bike- Guide in Anadalusien Spanien / Rennrad Bei Pro Training Tours |
1998-2009 | Teilnahme an diversen MTB- Marathon Rennen z. B. Grand- Raid- Cristalp, Aletsch-bike- Marathon,Nationalpark Bike Marathon Schweiz; Keiler- bike- Marathon Wombach, Black Forest Ultra bike Marathon Kirchzarten, Schwarzwald Bike Marathon Furtwangen, Feneberg Mountainbike Marathon Allgäu, Worldclass Marathon Challenge Offenburg |
1994-1998 | Teilnahme an MTB Cross-Country-Rennen z. B. Grundig-Cup und Heil-Bike-Challenge |
1986-heute | Touren in der hessischen, bayrischen thüringischen Rhön mit einem der ersten „MTB´s“ in der Region |
2013 | Basic Instruktor Laufen |
2013 | Master- Coach (DVNLP zertifiziert) Systemischer Coach (ECA) |
2013 | NLP-Master |
2012 | NLP- Practitioner DVNLP zertifiziert |
Seit 2011 | Experience Coach |
2010-2011 | Abteilungsleitung Bad Spa Resort |
2002-2010 | Bäderbetriebsleiter |
2002 | Badebetriebsleiter Waldschwimmbad |
1997-2002 | Stellvertretender Bäderbetriebsleiter |
1997 | Schwimmmeistergehilfe |
1989-1995 | Zentralheizung u. Lüftungsmonteur |