Dunkle Jahreszeit AdventsCoaching [VideoTürchen Nr.3]

Wie kann ich mich motivieren in der dunklen Jahreszeit öfter mal ras zu gehen? 

In meinen Adventsvideo heute „beleuchte“ ich mal das Thema raus gehen in der dunklen Jahreszeit.

Was motiviert mich und hilft mir in der dunklen Jahreszeit mal öfter nach draußen zu gehen?Oft hindert uns die Bequemlichkeit, Faulheit und die Dunkelheit. Dahinter steckt meistens der innere „Schweinehund. Er liefert, ganz freiwillig ausreichend Argumente um auf der Couch liegen zu bleiben. So motivieren Sie sich nach draußen zu gehen und aktiv zu werden..

 

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