Oft ist es uns gar nicht bewusst, wie oft wir im Sprachgebrauch generalisieren, verallgemeinern oder unbewusst Worte verwenden, die bei uns oder bei dem Gegenüber Ungeahntes auslösen –
Ein Kunde möchte abnehmen und schildert, dass es ihm schwer fällt, durchzuhalten. Dass er immer wieder schwach wird und der Schokolade nicht widerstehen kann. „Man ist ja quasi dem Angebot ausgesetzt, überall wird man verführt und bekommt Leckereien angeboten, wie soll man da widerstehen“
Wann fällt etwas leicht? Wird er wirklich immer schwach, oder gibt es auch Momente, in denen er stark sein kann? Ist das Angebot wirklich überall und wer ist man?
Auch die Selbstansprache, wie zuversichtlich, selbstsicher spreche ich mich selbst bei der Durchführung einer Aufgabe an. Zweifel ich an dem Gelingen oder spreche ich mir selbst Mut zu!
Es gibt sich selbsterfüllende Prophezeiungen, das bedeutet, dass wenn ich mir einrede, dass etwas schwer fällt, es dann auch schwer sein wird. Wenn ich Angst habe oder zornig bin, dann lähmt dies den Prozess.
Wenn ich hingegen mutig, zuversichtlich und selbstsicher handele, dann gelingt die Aufgabe mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit.
Es ist von Vorteil, genau hinzuhören und die Gefühle wahrzunehmen, die bei der Wahl der Worte entstehen.
Wenn Bewegung mit einer negativen Erfahrung besetzt ist, dann ist es besser ein anderes Wort zu wählen, das positiv besetzt ist – z.b. ich möchte morgens mich an der frischen Luft austoben und mich danach erfrischt fühlen. Dabei entstehen vielleicht eher positive Assoziationen.
Bei dem Impulsvortrag am 04.02. und am 22.02. um 19:00 Uhr gehen wir der eigenen Sprache, dem Sinn diverser Worte und Floskeln auf den Grund und prüfen, was dies bei einem selbst auslöst und wie Umformulierungen einen Prozess in Gang bringen kann.
Bei den Impulsvorträgen wird auch das Prinzip des Experience-Coaching in der Natur vorgestellt.
Die Veranstaltung ist kostenfrei, um Anmeldung wird gebeten.
Die Veranstaltung findet in der Mainstr.39 in Fulda statt.
Infos und Anmeldung unter 0176 672 77 220 oder per Mail gerson.kircher@experience-coach.de