Was ist EXperience Coaching

EXperience Coaching

bedeutet coachen mit bzw. in Aktivität und dabei die Wahrnehmung schulen, Lösungen finden und er-Leben.


Während der Outdoor Aktivität (draußen) an der frischen Luft ist die Sauerstoffaufnahme erhöht, hierdurch werden Denkprozesse erleichtert und gefördert. Sichtweißen lassen sich anhand von Beispielen leichter verändern.

Desweiteren profitieren Sie von dem positiven Nebeneffekt der aktiven Bewegung. Mit dem Sie sicherlich einem Ihrer Ziele schon ein Stück näher gekommen sind.

Experience Coaching schult durch aktiv erfahrene Wahrnehmung Ihr Bewusstsein. Diese nutzen Sie unterbewusst in Ihrem Alltag. Hierdurch schützen und nutzen Sie Ihre Resourcen (Nerven) in schwierigen oder unangenehmen Situationen.

Gerson Kircher erklärt Experience-Coaching im Video

 

 

Wofür EXperience Coaching?

Weil man selbst oft zu nahe „am Geschehen oder dem Problem dran ist.“ Experience Coaching hilft Ihnen eine andere Position (Sichtweise) einzunehmen, einmal Abstand vom Geschehen / Problem zu bekommen und sich somit erst einmal einen  Überblick von der Situation zu verschaffen.

 

Experience Coaching hat  5  wesentliche Vorteile für Sie!

  1. Aktive Coachingeinheit für Ihren persönlichen Wunsch, Ihr Anliegen
  2. Neue, nicht alltägliche, aktiv erfahrene Sinneswahrnehmung durch ein Erlebnis
  3. Fitness durch aktive Bewegung
  4. Ein rotes X (Kreuz) in Ihrem Kalender – Ein Termin mit sich selbst, auf den Sie sich freuen können
  5. Sie lernen Ihre Umgebung (die Rhön) aus einer anderen Perspektive kennen

Profitieren Sie von meinem Angebot

  • Sie erfahren bzw. erfahren  sich selbst als Person, Individuum, als Mensch wahrzunehmen
  • Sie tun etwas, was Freude, Spaß macht
  • Durch (Experience) verändern Sie die Möglichkeiten Ihrer Wahrnehmung
  • Sie erhalten Möglichkeiten, um Lösungen für „schwierige Situationen“ besser und leichter zu finden.
  • Sie werden gelassener in emotional angespannten Situationen
  • Sie lernen sich selbst, Ihre Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen, ohne egoistisch zu werden.
  • Sie lernen „NEIN“ zu sagen, auch zu Ihrem Vorgesetzten oder nahestehenden Menschen, die Ihnen wichtig sind
  • Sie schützen Ihre Resourcen
  • Sie tragen aktiv zum Schutz ihrer individuellen Autonomie bei

Mein Ziel für Sie!

Ich nehme mir Zeit für Sie, Ihr Anliegen, Ihre Wünsche, Ihre Problemstellung…
um gemeinsam mit Ihnen Ziele, Lösungen, Handlungs-Alternativen zu erarbeiten.
Durch fokussierte Wahrnehmung und mittels schönen Erlebnissen vermittele ich Ihnen, sich selbst, Ihr Handeln, Ihre Verhaltensweise genauer und bewusster wahrzunehmen.
Nehmen auch Sie die Zeit für sich und gemeinsam werden wir den Weg gehen und Ihre Motivation für die Umsetzung stärken, die vorher nicht (bewußt) vorhanden war.

 

Wie läuft EXperince Coaching bei mir ab?

  1. In einem ersten Gespräch berichten Sie mir von Ihren Wünschen, Bedürfnissen,  Ihrem Anliegen, gemeinsamen werden wir Ihre Ziele, Wünsche und Vorstellungen erörtern und die weitere Vorgehensweise besprechen.
  2. Unter Berücksichtigung Ihre Präferenzen und Vorlieben
    (Spazieren, Wandern, Joggen, o. ä.), werde ich Sie mit
    einer individuell, auf Sie angepasste, Outdooraktivität betreuen und coachen.
  3. Durch ein nicht alltägliches Erlebnis werden Sie Ihre Sinneswahrnehmung wieder, bzw. neu entdecken. Sie lernen Sich, Ihre Wünsche und Gefühle wieder (mehr) wahrzunehmen. Dieses Erlebnis / Erfahrung wird verankert und verknüpft. Dadurch können Sie im Alltag, in „schwierigen Situationen“ und Lebenslagen besser reagieren und Ihre Ressourcen schonen.
EXperience Coaching heißt auch sich selbst begegnen!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Vermittlung bzw. das Erlebnis kann sehr vielfältig sein z. B. vorrangig in der Natur beim Wandern oder auch anderen Aktivitäten. Hierbei lege ich äußersten Wert darauf, dass Ihre EXperience Sie in keinster Art und Weise überfordert, sondern Sie motiviert, aufbaut und Ihnen das Gefühl gibt, etwas geschafft zu haben, weiter- und voran zu kommen.

Ich möchte hier nochmals deutlich darauf hinweisen, dass meine Coachings nicht leistungsorientiert sind. Ich werde ganz individuell und situationsbedingt auf Ihre Fähigkeiten eingehen und diese beachten und achten.

 

EXperience Coaching heißt auch nach „getanem (Tages)Werk auch mal die Füße hoch-legen!“

 

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